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"Que este livro seja brisa,
onde a alma venha pousar.
Uma vela acesa no escuro,
um abrigo pra recomeçar"
“Nem sempre é preciso entender.
Às vezes, basta silenciar…
e deixar a alma falar primeiro.”
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A espiritualidade verdadeira é a que se encaixa
na sua realidade.
É aquela que respeita seus dias bons e seus dias difíceis.
É a que abraça o seu ritmo, não impõe perfeição.
A alma ama o que é vivo.
Você pode criar o seu próprio altar — mas não precisa de
imagens caras. Um altar pode ser um canto com uma flor, uma pedra, uma lembrança.
Pode ser o silêncio da manhã. Pode ser
uma música que te acalma.
Você pode criar um mantra pessoal,
algo simples como:
“Hoje, quero viver com mais leveza.”
“Gratidão é minha oração.”
“Eu volto para mim, com calma.”
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